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Altre News. L'esperimento è stato condotto su 9 pazienti obesi, e l'obiettivo era osservare in che modo le noci influenzano l'appetito.

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Le noci contengono vitamine A, E, C, Kmanganese, rame, fosforo, magnesio, grassi mono-insaturi, acidi grassi omega-3, proteine, fibre e antiossidanti.

Le noci non contengono colesterolo e sono anche un ottimo rimedio per contrastare e abbassare il colesterolo cattivo.

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Il guscio della noce cela benefiche proprietà e sapore, usiamo questa frutta quante noci mangiare per dimagrire guscio per proteggere il nostro cuore. Leggi anche queste ricette con le noci: Farfalle di pesto con legumi e noci Snack al Grana Padano Zucchine alle noci Pandolce di noci Insalata di riso con mele e noci.

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